Покупки

Эфирные масла, используемые в ароматерапии для лечения тревоги

10.08.2022

sredstva_protiv_zhirnosti_volos_luchshie_aptechnie_preparati_i_magazinnie_brendi_se_23

Существует множество натуральных альтернатив, предназначенных для лечения тревожности, например, различные травы, такие как зверобой и страстоцвет, которые могут поддерживать спокойное настроение и поднимать настроение. Уменьшение стресса поможет в лечении тревоги естественным путем. Йога, медитация, расслабление под музыку и хорошую книгу — все это помогает снять стресс.

Аромамасла

Прекрасным дополнением к йоге и медитации являются эфирные масла, используемые в ароматерапии для лечения тревожности. Ниже приведен список эфирных масел, используемых в ароматерапии для лечения тревоги и депрессии. Отлично зарекомендовало себя эфирное масло можжевельник.

Анис

Он обладает свежим, сладким, пряным, похожим на лакричник ароматом. Семена аниса имеют долгую историю использования в качестве специи и лекарства. Раки, популярный напиток в Турции, ароматизирован семенами. Анис помогает при таких проблемах со здоровьем. В ароматерапии оно хорошо сочетается с лавром, черным перцем, имбирем, лавандой, апельсином, сосной и розой.

Базилик

Он обладает свежим, теплым, пряным и травянистым ароматом. Базилик является священным растением в Индии и используется в аюрведической медицине. Он используется в качестве травы для разбрасывания, чтобы уменьшить запахи, и имеет множество кулинарных применений.

Базилик можно добавлять в тоник для волос, чтобы стимулировать их рост. Базилик хорошо сочетается с бергамотом, цитронеллой, цитрусовыми маслами, шалфеем, геранью, иссопом, опопанаксом и розмарином. Избегать при эпилепсии, проблемах с печенью и во время беременности. Может вызвать раздражение кожи.

Бергамот (Citrus aurantium) обладает свежим, пряным, цветочным, цитрусовым ароматом. Бергамот использовался как средство от лихорадки в итальянской народной традиции, а также имеет долгую историю использования в попурри и парфюмерии.