Эфирные масла, используемые в ароматерапии для лечения тревоги
10.08.2022
Существует множество натуральных альтернатив, предназначенных для лечения тревожности, например, различные травы, такие как зверобой и страстоцвет, которые могут поддерживать спокойное настроение и поднимать настроение. Уменьшение стресса поможет в лечении тревоги естественным путем. Йога, медитация, расслабление под музыку и хорошую книгу — все это помогает снять стресс.
Аромамасла
Прекрасным дополнением к йоге и медитации являются эфирные масла, используемые в ароматерапии для лечения тревожности. Ниже приведен список эфирных масел, используемых в ароматерапии для лечения тревоги и депрессии. Отлично зарекомендовало себя эфирное масло можжевельник.
Анис
Он обладает свежим, сладким, пряным, похожим на лакричник ароматом. Семена аниса имеют долгую историю использования в качестве специи и лекарства. Раки, популярный напиток в Турции, ароматизирован семенами. Анис помогает при таких проблемах со здоровьем. В ароматерапии оно хорошо сочетается с лавром, черным перцем, имбирем, лавандой, апельсином, сосной и розой.
Базилик
Он обладает свежим, теплым, пряным и травянистым ароматом. Базилик является священным растением в Индии и используется в аюрведической медицине. Он используется в качестве травы для разбрасывания, чтобы уменьшить запахи, и имеет множество кулинарных применений.
Базилик можно добавлять в тоник для волос, чтобы стимулировать их рост. Базилик хорошо сочетается с бергамотом, цитронеллой, цитрусовыми маслами, шалфеем, геранью, иссопом, опопанаксом и розмарином. Избегать при эпилепсии, проблемах с печенью и во время беременности. Может вызвать раздражение кожи.
Бергамот (Citrus aurantium) обладает свежим, пряным, цветочным, цитрусовым ароматом. Бергамот использовался как средство от лихорадки в итальянской народной традиции, а также имеет долгую историю использования в попурри и парфюмерии.
Еще статьи по теме
-
Как купить авиабилеты дешево — советы
19.05.2022
Если у вас есть немного свободного времени и подключение к Интернету, вы можете быть удивлены тем, как легко найти дешевые авиабилеты. Конечно, низкие цены привлекательны, но ...
-
iPhone 5с и планшеты Acer
22.01.2021
Продающийся в России с 2008 года смартфон iPhone от Apple анонсируется ежегодно: по одной модели до 2013 года и по две модели в 2013-2014 годах. iPhone 5с – изначально ...
-
Какой должна быть медицинская одежда
14.11.2020
Каждый изучающий медицину обязан пройти медицинскую практику, например, в больнице. Однако помните, что в большинстве учреждений требуется, чтобы практиканты сами обеспечивали ...
-
Медицинская одежда. Комфорт, удобство и функциональность
18.10.2020
Как и полицейские, пожарные и военнослужащие, врачи и медсестры должны носить на работе специальную форму. Это требование продиктовано как функциональными, так и эстетическими ...
-
Как подобрать качественный бинокль
12.10.2014
При столь огромном выборе, который может представить современное производство оптики, подобрать для себя наиболее подходящий бинокль не составляет огромного труда. Правда, ...
-
Одежда оптом – лучшее решение для формирования постоянного образа
09.10.2014
Сегодня процесс покупки одежды оптом является крайне актуальным, и ничего удивительного в этом нет. Подобный вариант покупки существенно сэкономит деньги и дополнительно есть ...
